烹饪常用香料 哪些适合在家种植?

匿名2016-08-24 17:50:1510阅读
导读:妈妈煮饭的时候常会使用很多的香料,购买时需买一大把,但使用只有几叶,非常不划算。因此,妳可以尝试自己在家栽种。香菜、薄荷、香茅等都非常适合栽种,简单又具有非常多的健康益处,经济又实惠。
一、哪些香料植物适合在家种植?
1、可以种植香菜
香菜可以种植在PH值6或7的土壤中,收获大约需要3、4周。妳只需要每天浇水,7~10左右就会开始发芽。
2、可以种植薄荷
另一个非常适合种植的香料是薄荷。它拥有帮助消化、对抗痤疮、增加食物风味等健康益处,更棒的是,它可以在整个季节生长。
很多香料植物可以在家种植。
3、可以种植青葱
妳可以直接使用种子种植青葱,也可以在水里浸泡青葱的球茎,再将成熟的根部种植在土里。大约2周种子就会发芽,10周就能收获。
4、可以种植菠菜
种植菠菜只需要在浅盆中播种菠菜种子,混合土和肥料,并确保排水良好。妳也可以使用苗圃或排成直线。一天浇2次水,大约2个月就可以收成。
5、可以种植香茅
虽然香茅种子可以买的到,但妳也可以利用香茅茎在几个月获得一个成熟的香茅。将香茅茎放在一杯水中,直到发芽,然后将它种在土里经常浇水,大约4个月就可以收获。
二、香料的健康益处有哪些?
1、香菜可敷头发


香菜常被加在汤哩,味道香浓好吃。此外,它富含有抗氧化剂,可以对抗自由基,防止头发掉落。将香菜叶混合水制成菜糊敷在头发上,1小时后再冲净。
2、薄荷帮助消化
薄荷除了可以让口气清新之外,还可以用来帮助消化,舒缓腹胀、腹痛、胀气,增强免疫系统、治疗恶心呕吐,用途非常多。
3、青葱可以杀菌
青葱的味道虽然比较辛辣,但是许多料理备用的香料。它除了味美之外,还有很强的杀菌作用,可以帮助发汗、促进消化,有健胃的功效。
4、菠菜营养丰富
菠菜的营养丰富,含有维生素A、B、C、D、叶酸、蛋白质、铁等,可以补充人体必需的营养素,幼儿和孕妇更是应该要多吃。
5、香茅可治感冒
香茅的气味除了可以驱除蚊虫之外,食用它还可以帮助治疗感冒、促进消化、降低胆固醇、净化及排毒等,非常适合常吃。
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