腹部感到肿胀 可能是疾病引起?

匿名2016-07-26 21:23:383阅读
导读:妳有腹胀的问题吗?不要忽视,因为这有可能是某些疾病所引起的,像是癌症、肝病、慢性便秘和胃肠炎等。因此,妳应该要让自己多喝水、多运动,并且多吃高纤维的食物,才能避免胀气、便秘引起的腹胀。
一、可引起腹胀的疾病有哪些?
1、因为肝脏疾病
肝脏疾病,通常会引起腹水,这是一种液体累积在腹腔,导致肿胀。腹水通常会导致体重增加和腰围迅速扩大。
2、因为癌症导致
持续的腹胀也可能是癌症的征兆。不同类型的癌症,像是胃癌、卵巢癌、小肠癌也可能导致液体积聚,引起腹胀。腹胀,伴随胃痛,可能是肿瘤下压到肠子。
腹胀有可能是因为疾病所引起的。
3、因为有胃肠炎
腹胀也是胃肠炎一种常见的症状,或是肠胃疾病。它通常是胃部由细菌或病毒感染引起的,而且经过治疗肠就会变好。
4、因为肠道梗阻
腹胀伴随严重的腹痛、恶心、呕吐也可能是肠道梗阻,疤痕组织或肿瘤向下压迫肠道的迹象。阻塞是非常痛苦的,因为肠道上方阻塞区域充满了食物和胃液。
5、因为慢性便秘


慢性便秘是一星期排便少于3次,持续几个月的症状。由于粪便阻塞,空气被困在肠道。因此导致腹胀和不适。
二、如何改善腹胀的问题
1、饮用大量液体
饮用大量的液体可以促进肠胃蠕动,防止便秘和腹胀。因此,妳应该让自己饮用足够的水,一天至少要喝8大杯。
2、多摄取高纤维
高纤维的食物对预防便秘也有帮助,它们可以帮助食物通过肠道,保持排便顺畅。绿叶蔬菜、胡萝卜、火龙果、芒果等都是高纤维食物。
3、避免气体食物
有些食物容易导致气体,引起胀气,像是青花菜、花椰菜等十字科蔬菜,如果妳有腹胀的问题,就应该要避免这类的食物。
4、规律运动习惯
规律的运动除了可以增加妳的心肺功能,强化肌肉之外,它还能帮助妳排便顺畅,避免便秘。因此,尽量让自己维持每星期运动3次,每次运动30分钟的习惯。
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