训练宝宝走路避免垫脚尖危害

孕妇2014-10-12 10:27:3938阅读
导读:宝宝哇哇落地之后,慢慢的学会翻身、坐起、爬行,最终会站立行走,而在宝宝走出第一步之前,其实父母有很多地方可以协助宝宝先做训练,有效的训练是可以加速让宝宝学会走路,让我们来了解有哪些训练方式。

一、训练宝宝走路的方法

1、常让宝宝趴着

根据研究,让宝宝趴着是影响他发育的关键,常趴着的宝宝很快就会爬、坐和走路,所以父母应该常让孩子趴着,刺激发育。

2、慢慢拉起坐立

当宝宝躺着时,用手轻轻将宝宝从床上拉起来坐着,这动作可以训练他的脖子肌肉,以及上半部身体的肌肉。

父母可以训练宝宝让他赶快学会走路。

3、帮宝宝做按摩

按摩是一个很好抚慰、镇定宝宝的方式,因为它增进了肌肉的张力,对身体发育很有益,还可以借此舒缓宝宝的肌肉。

4、支持你的宝宝

如果你的宝宝不喜欢趴着的姿势,那可以用尿布包在他的腹部和胸部,因为这会帮助宝宝训练抬起上半身。

5、放在床上翻滚

把宝宝放在床中间,陪着他,鼓励他,让他在床上多翻滚,这也可以训练宝宝的肌肉,让他更有力。

6、唱歌给宝宝听

唱歌给宝宝听,或是和宝宝玩游戏,让他认识身体的部位,并试着移动身体的手、脚,让宝宝习惯手脚在移动的感觉。

7、不使用学步车

根据研究,只要使用学步车的宝宝,都会比较晚学会走路,所以想要宝宝赶快会走,就得先淘汰学步车。

8、训练双腿移动

在地板上协助宝宝试着移动双腿,先移动一只脚,等宝宝身体站稳之后,再尝试移动另一只脚,让宝宝可以练习使用双腿。

9、让他自由活动




让宝宝自由的翻滚或是爬行,慢慢的他会发展自己的力量和肌肉,自然而然就会懂得如何运用双脚行走。

二、宝宝走路容易垫脚尖的原因

1、感觉统合失调

宝宝喜欢垫脚尖的原因有可能是前庭、触觉和本体觉的整合出现问题,因为垫脚尖可以带来比较多的摇晃感和关节压力刺激。

2、触觉过度敏感

宝宝有可能因为触觉过度敏感而垫脚尖,因为他想减少脚和地面接触的面积,像突然踩到冰凉地板的时候,宝宝就会垫脚尖。

3、有长短脚问题

如果宝宝只有一只脚垫着,或是一只脚张力比较高,那就有可能是因为长短脚了,因为正常垫脚尖是会用双脚垫着。

4、肌肉骨骼问题

这是很严重的情况,有一些患了先天性疾病的宝宝会垫脚尖,像是脑性麻痹症,这些疾病会导致宝宝垫脚尖。

5、后脚筋腱太短

有些宝宝可能因为后脚筋(阿基里斯腱)太短而导致垫脚尖,但这比较难判断,到底是太短而垫脚尖,还是垫脚尖造成太短。
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