口腔健康:哪些情况导致牙齿染色?

匿名2016-10-28 18:57:015阅读
导读:牙齿染色不仅会影响外观,还会导致口腔老化。因此,妳应该尽可能的避免牙齿被染色。富含种子食物、深色饮料、咖喱香料、抗生素都可能导致牙齿变色,食用后一定要饮用大量的水,帮助冲洗牙齿上的污渍。
一、哪些情况会导致牙齿染色?
1、富含种子水果
许多天然的甜食,尤其是黑的,如黑莓、蓝莓、石榴,它们味道甜美、营养丰富,却会影响珐琅质的亮度。这些深色浆果含有一种化合物,它产生的颜料很难擦掉。
2、没有食用草莓
草莓不仅是好的种子水果,它还能自然对抗牙齿污渍。草莓含有苹果酸,可以自然的溶解牙齿表面的污渍。混合1~2颗草莓和少许小苏打,敷在牙齿上1~2分钟。
咖喱会导致牙齿染色。
3、抗生素或药物
妳可能不认为妳服用的药物会影响妳的牙齿,因为妳根本不咀嚼。但许多常用来治疗皮肤问题或细菌感染的抗生素,都会染色牙齿。
4、错误的漱口水
漱口水中如果含有双氯苯双胍己烷或氯化鲸蜡吡啶,也是导致牙齿染色的罪魁祸首。因此,选购前最好先检查标签或询问牙医。
5、食用某些香料
咖喱是许多人爱吃的料理,但它也会导致牙齿染色。咖喱本身的天然颜色会持续的染黄牙齿,所以限制食用它可以避免牙齿染色。
6、饮用深色液体
妳可能喜欢在睡前喝一杯,帮助放松妳的精神。但这些葡萄酒不仅会染色妳的衣服,也会染色妳的牙齿。此外,咖啡、茶、苏打也有同样的影响效果。



二、如何减少牙齿的染色?
1、避免染色食物
想要减少牙齿被染色的机率,第一件事当然是避免食用那些可能会染色的食物。咖啡、茶、咖喱等食物,最好都避免或限制食用。
2、最好使用吸管
当妳想要喝这些会染色的饮料时,最好使用吸管饮用。这样可以避免牙齿沉浸在这些液体中太久,增加牙齿染色的机率。
3、饮用大量的水
当妳食用或饮用了这些染色的食物之后,最好饮用大量的水。水可以帮助冲刷这些食物的颜色,降低妳的牙齿污染。
4、咀嚼松脆蔬菜
咀嚼松脆的食物也有助于清除牙齿上的颜色,像是坚果、生菜、面包丁和劈啪的蔬菜。妳可以经常性的咀嚼这些食物,帮助清除牙齿上的颜色。
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