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怀孕禁忌:11大造成不受孕方法

2014-02-26 11:54:220赞0评论12阅读
摘要:很多女性想要怀孕却苦无结果,有时候是生活习惯影响你想当妈妈的愿望,让我们来看看在生活中有哪十一种可能会造成女性不孕的原因。不过生小孩是两人的事情,男人也应该守护两人的健康,一起看看吧! 女性11种不孕原因 1、过度低脂减肥 女性为追求纤瘦身材过度减肥可导致不育,体重过轻的女性不育的机会最大,因为虽然这些女性的月经似乎很正常,但其实她们已失去怀孕能力。 2、人工流产不孕

女性健康吗?生活细节决定

2013-11-19 15:09:060赞0评论18阅读
摘要:生活中许多小细节要注意,有些细节易造成女性健康危害,如太爱干净反而会把有益的菌给洗掉,有些细节则能使身体更健康,如喝红茶能仰致品腔细菌孳生,关于生活中更多有益细节与危害细节,以下文章来关心。 一、危害女性健康细节 1、不要太爱干净 用普通肥皂和水洗手就足够了,抗菌产品反而会起反作用。会打破了体内的菌群平衡,并减弱了人体对细菌的敏感度,反而使得病菌在体内大肆作乱。 专家提醒:多数微生物对维护健

女性怀孕12大好处 专家报妳知!

2013-11-28 08:22:450赞0评论13阅读
摘要:许多人都说经历过怀孕后的女人会更美丽,更加有女人味,其实这些是有科学根据,女人怀孕期,也是调养身体,改善健康的好时机。有痛经的女性也可利用这机会来善,关于怀孕有哪些好处?以下文章来了解。 一、女人怀孕带来的好处 1、改善痛经问题 生产后不久,月经又会恢复。但是,这次却有一个可喜的变化,令人烦恼的痛经减少了,有些女性甚至发现在生产后痛经基本上消失了。 专家说明:痛经减少,是因为生育消除了子宫

女性怀孕12大好处专家报你知!

2013-11-28 08:22:450赞0评论20阅读
摘要:许多人都说经历过怀孕后的女人会更美丽,更加有女人味,其实这些是有科学根据,女人怀孕期,也是调养身体,改善健康的好时机。有痛经的女性也可利用这机会来善,关于怀孕有哪些好处?以下文章来了解。 一、女人怀孕带来的好处 1、改善痛经问题 生产后不久,月经又会恢复。但是,这次却有一个可喜的变化,令人烦恼的痛经减少了,有些女性甚至发现在生产后痛经基本上消失了。 专家说明:痛经减少

女性胸部罩杯变大激升攻略

2014-01-27 10:43:590赞0评论22阅读
摘要:现在女性都在意胸部罩杯的大小,不仅可以增加自我信心,而且也会在外型上更美观。所以女性为了乳房大小都下足了苦工,不过其实小编觉得胸部大小在于其次,更重要的是拥有完美的胸型比例才最重要! 一、女性罩杯升级主因 1、女性罩杯增加 根据苹果日报2014.01.24报导指出,现在女性胸部罩杯已由原本认知的B罩杯增加为C罩杯,全台逾七成女性购买C罩杯以上胸罩,最多人购买的是尺寸是75C。 2、整形手术盛

女性月经周期异常及出血原因

2013-11-30 08:41:120赞0评论12阅读
摘要:正常女性生理期大约一个月一次,不过有时候难免遇到压力大或是妇科感染、生活不规律的时候,会发现月经周期不准了,一定会让你感到很困扰吧!今天小编告诉大家应该怎么改善这样的情形!一起来看看吧! ◆月经周期不规律原因 1、经期出血延长 常可表现为女性月经周期不规律、经量过多、经期延长或者不规则出血等现象,因而可能造成女性一个月来两次月经。 2、排卵出血误认 排卵期出血一般发生在女性两次月经的中间期,

生完宝宝经痛不再?正确说法解密

2014-08-18 09:40:570赞0评论12阅读
导读:月经是每一位女性重要的超级好朋友,不过这位好麻吉却使许多女性又惊又恼,不是痛得要命,就是有许多不适症状。但是某些女性长辈却表示,生过小孩以后,经痛就只是个传说了。真的如此吗?一块儿来看! 一、年龄层因素痛经差异 1、十岁到十九岁 此阶段的少女会有经痛问题,大多是由于存在处女膜,排卵功能也尚未完全稳定,所以在某种程度上会抑制经血的正常排流,因而有经痛现象出现,此原则上不用接受

老龄孕妇注意!产前检查不能省

2013-11-23 08:44:590赞0评论19阅读
摘要:现代女性晚婚甚至等到35岁事业稳定后才决定开始考虑怀孕,不过在医学上面认定,35岁以上就已经属于高龄产妇,而高龄产妇生育对胎儿母体存在一定的风险,怀孕后该做哪些检查呢?快来看看吧! 一、老龄妇女可能存在危险 1、不孕机率增加 女性的受孕能力会随着年龄的增大而明显降低。晚于35岁怀孕时不孕症的发生率会明显增高。 2、早产机率增大 老龄孕妇的子宫内环境相对较差,不利

女性月经期间饮食运动调理

2014-01-22 16:54:380赞0评论23阅读
摘要:很多准备怀孕的女性可能会吃些滋补品或是营养食品来增加受孕机会,但是其实想做好备孕必须从月经开始调理。今天小编特地整理了几项经期不可不知的事情,希望能让每位想当妈咪的女性,及早鸿孕当头。 一、经期饮食注意事项 1、应该忌食咸食 女性在月经来潮前应忌食咸食。因为咸食会使体内的盐分和水分贮量增多,在月经来潮之前,孕激素增多,易于出现水肿、头痛等现象。 2、应该少喝汽水

女性腰酸背痛 哪些原因造成?

2013-11-28 08:42:410赞0评论19阅读
摘要:很多女性都有腰痛的毛病,但却不知道腰痛也是身体健康所发出的警讯,造成腰痛因素有很多,如长期的穿高跟鞋,下肢神经受压迫造成,或是女性易出现的肿瘤引起,关于其他造成腰痛原因,以下文章来了解。 一、造成女性腰痛原因 1、长期穿高跟鞋 长期穿高跟鞋使下肢的平衡受到影响,站立、行走都不能随心所欲,整个身体的反应、协同能力下降,也容易发生急性腰扭伤。扭伤时肌肉、韧带发生程度不等的撕裂和微量出血。 专家

女性过四十岁如何提高生育能力?

2017-04-02 22:07:120赞0评论19阅读
导读:随着年龄增加,女性的受孕力会降低,这是因为卵子数量变少,卵巢或子宫功能也会退化导致。为了提高生育力,40岁之后的女性一定要掌握排卵期,并且多吃健康的食物、戒烟戒酒,最重要的是,避免压力过大。 一、四十岁女性如何提高生育能力? 1、需进行性行为 至少在你排卵期间每隔一天要进行一次性行为。了解自己的月经周期可能是你最重要的事情之一。根据研究,排卵日后一天发生性行为最有可能怀孕。

孕妇须知:如何知道自己怀双胞胎?

2015-12-11 10:03:180赞0评论9阅读
导读:很多准妈妈都是在产检的时候才知道自己怀孕怀的是双胞胎,但其实在这之前,就有些迹象可以察觉。像是体重增加的非常快、妊娠不适非常严重等等,此外,多胞胎的妊娠通常胎动也会比较早,频率比较高。 一、哪些女性容易怀有双胞胎 1、尝试人工受孕 虽然人工受孕不一定会怀双胞胎,但你的机率会比较高。根据调查,约有25%尝试试管婴儿的女性怀孕的结果是双胞胎。 2、因为家族历史 了解

女性喝茶时机健康原则要拿捏

2013-12-05 08:29:010赞0评论24阅读
摘要:喝茶为华人的传统之一。喝茶有许多好处,如去油解腻、抗氧化等。但若是喝茶时机错误,那可就适得其反了。以下是针对女性在不同时期喝茶应注意的事项,让你既能好好品尝茶的芳香甘醇,又能健康不伤身。 一、女性经期喝茶铁流失 1、铁质大量流失 通常情况下铁元素每天都有一定量的流失。但对于女性,月经期间随着血液的大量流失,铁元素会比往常流失得更多。 2、妨碍肠道黏膜 若这段时间

备孕期间禁忌克服怀孕困难

2013-12-02 08:04:180赞0评论24阅读
摘要:想要生出健康聪明的小宝宝,其实在备孕前就该做好功课了,而且在日常生活中也应该避免会危害到卵子发育的行为,但是有哪些行为会危害到卵子呢?备孕期间又该避免哪些事情呢?以下我们一起来关心。 一、备孕期要避免的心理 1、避免压抑情绪 不孕病人,往往精神疲惫,抑郁易怒,胸闷乳胀,四肢无力,腹部胀气,苦恼万分,精神负担很重,抑郁成疾。 2、不要焦躁着急 有的妇女得了不孕症,

孕妇须知:如何知道自己怀双胞胎?

2015-12-11 10:03:180赞0评论11阅读
导读:很多准妈妈都是在产检的时候才知道自己怀孕怀的是双胞胎,但其实在这之前,就有些迹象可以察觉。像是体重增加的非常快、妊娠不适非常严重等等,此外,多胞胎的妊娠通常胎动也会比较早,频率比较高。 一、哪些女性容易怀有双胞胎 1、尝试人工受孕 虽然人工受孕不一定会怀双胞胎,但你的机率会比较高。根据调查,约有25%尝试试管婴儿的女性怀孕的结果是双胞胎。 2、因为家族历史 了解

怀孕过胖会对胎儿造成影响吗?

2018-07-12 10:42:150赞0评论26阅读
多余的体重会引起各种对健康有害的疾病的发展。另对于体重过重的人来说,经常有许多禁忌。肥胖妇女的禁忌之一是怀孕,直到他们减肥。毕竟,超重的怀孕会影响母亲的健康和胎儿的发育。那么,如果你超重并怀孕,该怎么办? 一、过量的体重确实是怀孕发病的严重障碍? 不幸的是,答案是肯定的。 肥胖女性的不孕正频率是体重正常女性的两倍。在超重和怀孕的女性中,流产风险显著增加。 准备怀孕的女性应该

女性怀孕须知了解不孕常见原因

2016-01-31 15:01:050赞0评论22阅读
导读:想要怀孕的女性应该要先了解可能会导致不孕的原因,像是月经周期异常、子宫疾病等等,事先做好预防措施,才能有效提高受孕的机会。你需要维持良好的生活习惯,再搭运动和饮食控制,才是最完整的准备。 一、造成女性不孕常见原因 1、异常月经周期 异常或是月经不顺都是女性不孕的一个迹象。月经周期太长或太短都可能是排卵有问题。有时候健康的饮食、运动、药物治疗可以让周期正常化,并帮助受孕。

怀孕罩杯假升级?产后乳房变变变

2014-08-22 10:40:390赞0评论11阅读
导读:不少人都认为,胸部为女性最直接也最自信美的体态象征。而怀孕后的女性,其整体身材曲线样貌,更是富于变化。女性除了青春期的生长发育之外,是否能由怀孕到哺乳的阶段,使胸部再度跳级呢?一起来看! 一、分娩后哺乳胸部变动 1、产后晋级乳房 生产完的女性,其胸部不会马上变小,就算没有喂奶的计划,也会由于身体的自然现象而变得较大。无论变化多或者少,产后乳腺乳汁会自动分泌,一旦乳汁充分满盈

夫妻想要怀孕?生活禁忌17点

2013-12-07 08:28:190赞0评论15阅读
摘要:每对夫妻都希望能生个健康又聪明的宝宝,但往往会忽略生活中小细节,想怀孕有些禁忌一定要特别注意,如不要轻易减肥、避免穿紧身衣、营养摄取不过多、也要避免长时间泡热水澡,更多禁忌,以下文章来了解。 怀孕前的生活禁忌 1、不要轻易减肥 体重与女性孕力有关,太重或者太轻人都不容易怀孕。体重过低会造成脑下垂体分泌促滤泡素及促黄体素不足,使卵泡减少卵子的生产,以至引发慢性不排卵及不孕症。

女性难怀孕原因专家告诉你!

2013-11-25 08:52:120赞0评论16阅读
摘要:现在很多女性苦无怀孕机会,这对于渴望宝宝的女人是一件非常困扰的事情,可是为什么努力了还是难怀孕呢?快来看看小编整理以下的数据,确定自己是不是犯了哪些禁忌而造成的,改变才能健康受孕噢! ◆让女性不易受孕原因 1、年龄增健康降 随着年龄增大,女性总体健康水平也会下降。一些疾病如子宫内膜异位、多囊卵巢综合征(PCOS)、感染等可能会损害生殖器官导致不孕。 小百科:老龄孕妇更

月经周期排卵 算准时机好怀孕

2013-12-02 08:16:070赞0评论24阅读
摘要:排卵期对女性来说是很重要生理表征,代表卵巢健康可以受孕。所以想怀孕女性要好好算准排卵的时间,测量方法有很多,例如每日早晨起来测试体温,或是算经期时间前后等,相关知识一起看看吧! 一、女性排卵期症状表现 1、肛门坠胀腹痛 有时卵巢卵子排出的部位还会有少量出血。女性会感到肛门有轻度下坠感,同时也可感觉一侧下腹轻痛,这些疼痛一般经过几个小时就会消失。 小百科:成熟的卵子从卵巢表面排出要冲破包裹卵子

太晚生育容易有并发症?女性怀孕必知

2017-03-05 14:37:300赞0评论13阅读
导读:高龄产妇有许多的健康风险,除了不容易受孕之外,还容易在怀孕期间发展妊娠糖尿病、先兆子痫、前置胎盘等问题,甚至胎儿容易有出生异常、流产、早产、低出生体重等健康问题,所以生小孩还是趁早比较好。 一、太晚生育易有的并发症 1、有妊娠糖尿病 如果怀孕期间有妊娠糖尿病,婴儿的体重很容易会增加,这反过来也很容易导致婴儿在分娩时受伤。因此,孕妇需要妥善的控制血糖,以防止进一步的问题。

女性想要怀孕?必须补充维生素

2016-09-14 13:31:440赞0评论17阅读
导读:提高生育力可以增加怀孕的机率。因此,对于想要生小孩的女性来说,补充营养是必要的。叶酸、维生素D、E等都有助于提高生育力,此外,锌、硒和ω-3脂肪酸也可以帮助改善精子和卵子的质量,帮助怀孕。 一、可提高生育力的维生素 1、必须补充叶酸 叶酸对男性或女性都有益。叶酸属于B群家族,是生产遗传物质,也就是卵子和精子中DNA和RNA的基本要素。此外,叶酸可以防止婴儿出生缺陷。

工作姿势不良 上班族如何改善?

2013-11-26 11:42:310赞0评论14阅读
摘要:长期坐在办公室的女性,是否注意到姿势正确呢?姿势不良容易引起后遗症,像是影响胸部发育与形状、血液循环不良、胸背肌组织酸涩等症状,不可轻易忽视!该如何改善上班族的职业病呢?一起来看! 一、电脑族七大不良姿势 1、驼背压迫胸部 导致肩、背脂肪堆积,虎背雄腰,失去女性灵秀的感觉!驼背会压迫胸部组织,时间长了,就会影响到胸部的健康。所以,应该保持昂首挺胸的姿势。 2、弯腰堆积脂肪 坐的时候弯腰弓背,

女性生育能力为何随着年龄不断降低?

2017-02-21 18:34:420赞0评论20阅读
导读:我们都知道年龄会影响怀孕的机率,但详细原因却没人真的去了解。基本上,女性随着年龄增长,卵泡的数量会减少,月经周期也会变短和不规律,加上子宫内膜变薄,导致卵子很难受精,因此很难附着子宫壁。 一、生育能力随年龄降低的原因 1、卵巢储备减少 这就是我们所谓的卵巢中的功能性卵泡数量减少。随着女性年龄的增加,卵泡的数量会不断的减少,更年期早期会加速这个过程。 2、月经周期改变

孕期饮食禁忌有害食物别吃

2013-11-06 23:28:410赞0评论16阅读
摘要:女性在怀孕期间需要改掉许多不良的饮食习惯,有许多食物会对胎儿造成伤害,所以是不能摄取的,为了宝宝健康着想,妈妈们要忍住,不能为了自己一时的贪吃而伤害到宝宝,以下文章让我们一起来关心。 一、最伤胎宝宝食物 1、蔬菜菜芽 不要吃生的苜蓿芽、萝卜芽或是绿豆芽,这些菜芽中包含细菌,可能对孕妇和胎儿造成不良影响。 2、商贩饮料 不要随便在街上买商贩自酿的酒或果汁,这类饮料

女性美容健康保养十二招

2014-05-11 23:04:500赞0评论22阅读
导读:追求永远青春美丽,是每个女人的梦想,但是要如何追求呢?生活中有许多简单的小事,可以帮助女性完成这看似遥不可及的愿望喔!小编针对身体器官部位,做出十二项整理说明,一起迈向健康不老的路途吧! 一、身体十四种保养原则 1、减少染烫次数 染烫头发本就是一种改变头发原本状态的动作,染烫剂存在多少伤害性是不确定的答案,所以女性一年内不要多于两次烫染,并在造型前要做头皮测试,且避免使用不明原料的染烫剂。

漂亮基因藏疾病?女性必看

2014-01-15 11:51:530赞0评论13阅读
摘要:大多女性都爱美,很难容许身体或身材上小瑕疵,反而羡慕起名模或是偶像明星拥有完美的三围或是吹弹可破的肌肤、五官端正的样貌,不过其实研究发现有些小缺点才是代表健康及长寿的象征,一起来看吧! 漂亮基因可能藏疾病 1、子宫内膜异位 意大利人在一项研究中发现子宫内膜异位症严重的女性,身材完美的比例占到31%,而病情程度较轻及没有患病的女性,身材完美比例只占8 %和9%。 小百科:子宫内膜异位症指子宫内

女性洗澡保养 部位护理攻略

2013-12-26 09:10:380赞0评论16阅读
摘要:身体上小地方每次洗澡都有确实洗到吗?像是后颈、耳朵后、脚部,甚至是腋下及私密处的清洁等等,其实都须要用特别方式去呵护那脆弱皮肤,洗个干净清洁的澡并做好保养按摩,也可以更帮助睡眠噢! 一、女性身体重点清洁 1、颈部耳后清洁 颈部、耳后是污垢容易​​堆积的部位,爱清洁的人常使劲搓,但要注意颈部容易生长小的丝状疣,一旦搓破,会引起感染。应用手指指腹轻轻向上来回搓揉。 2、腋下出汗冲洗 腋下汗腺丰富

什么年龄生小孩对妈咪跟小孩最好?

2018-05-26 22:28:400赞0评论15阅读
怀孕的消息是所有人珍惜的时刻。它带来了很多欢乐,但它也是你一生中肩负的最大责任之一。因此,在开始这一个艰难却有趣的母亲旅程之前,你需要百分百的肯定。毕竟下一个身份,是一辈子的责任! 拥有孩子的最佳年龄? 妇科医生研究的医学期刊“产科医生和妇科医生”指出,“最安全的怀孕年龄从20岁到35岁”。医学专家陈述的一些事实如下: 1、医学专家认为,如果在35岁以后怀孕,女性可能会出现更多的

女性生育:肥胖及压力可导致不孕!

2016-09-20 19:43:380赞0评论12阅读
导读:影响怀孕的因素很多,肥胖和压力更是其中的首要原因之一。肥胖会增加不孕的风险,增加流产机会,压力则会扰乱内分泌系统,影响卵子的生产,降低精子数量。这两者都会使受孕变得更加的困难,甚至不孕。 一、肥胖如何影响怀孕机率? 1、增加不孕风险 肥胖是影响排卵和生育的主要原因之一,因为它会改变女性正常的荷尔蒙模式。这反过来会影响卵巢的正常运作,导致月经少有或不规律,扰乱正常排卵期。

女性乳房大小不同阶段尺寸不同

2016-09-19 19:14:270赞0评论10阅读
导读:女性的胸部尺寸在不同阶段会有不同的变化。青春期是女性乳房开始发育的时候,青春期过后,乳房尺寸就会底定。但是遇到生理期、妊娠期、哺乳期,胸部的尺寸也会因为荷尔蒙被影响,可能会胀大或缩小。 一、女性不同阶段的乳房变化 1、青春期的乳房 青春期身体会历经几种变化,包括阴毛和腋毛的生长。乳头下方的乳房也会开始变大,而且在月经期间会感觉疼痛、敏感和发痒。雌激素、孕激素和催乳素对乳房发

产后坐月子调理三阶段照护饮食

2014-09-19 11:46:330赞0评论19阅读
导读:无论是自然产抑或是剖腹产,女性于生产过程里均须耗费掉不少元气与精神,所以需要在产后一个月左右不等的时间内好好坐月子以调养身体状况,此阶段如可搭配正确的饮食摄取,对于妈母体及宝宝均有助益喔! 一、第一阶段服生化排恶露 1、恢复子宫状态 ㄧ般此为自然产后的1至6天,而为剖腹产后的1至13天。这时候的饮食原则主要是帮忙子宫恢复机能,促使产后排除废血与恶露。 2、喝生化汤时机

怀孕前身体检查预防重大疾病

2014-07-11 13:35:310赞0评论22阅读
导读:每个人都希望宝宝可以平安健康长大,所以在准备怀孕以前,最好能先至医院做彻底的检查,或者将原先已有的病症治疗好,因为疾病不但会影响准妈妈的健康,更会对胎儿的发育成长有所冲击。一起往下了解吧! 一、影响孕妇胎儿健康问题 1、贫血营养吸收 宝宝成长需要额外的血流,如此会使贫血更严重。重度贫血会造成孩子在子宫里面生长迟滞,易有早产或死胎现象出现,也会让孕妇产生贫血性心脏病、心脏衰竭

夫妻准备怀孕九大原则要做到

2014-05-20 21:57:450赞0评论14阅读
导读:想要顺利怀孕的夫妻有做足准备了吗?首先要从生活中的习惯改变起,像是饮食偏向,像是多补充蛋白质类的食物如鱼、虾、肉、豆类制品等等,而且要马上停止持续抽烟喝酒及减肥。还有哪些一起来看! 一、夫妻准备怀孕须知 1、做好孕前检查 对于适龄的备孕女性,只正常性生活是很容易怀孕的,如果备孕一两个月还没有怀孕,建议到医院做孕前检查,检查是否有妇科疾病,任何一种妇科疾病都有可能引起不孕。

年轻妈妈怀孕生产益处多

2014-04-21 00:51:250赞0评论19阅读
导读:面对社会竞争残酷,生活难度一直提升,还有现代的价值观问题,让女人们生育的年龄越来越晚。随生产的年龄越高,宝宝诞生时的疾病风险也相对提升。年轻妈妈生小孩会有哪些好处呢?让我们继续看下去。 一、年轻妈妈生产的好处 1、卵子质量较优 年轻女性体内的卵子质量是女性身体发展阶段中最好的时刻。分娩时间越晚,卵子受环境和污染的影响就会越多,卵细胞质量也随之下降,容易发生卵子染色体异常,因

女性私密处护理远离细菌感染

2014-04-19 23:10:050赞0评论15阅读
导读:女人面对每个月报到经期及气候潮湿闷热,都非常容易提高女性阴部感染的可能性。常见的症状除了搔痒难耐以外还会分泌物产生等等。要如何护理女性阴部避免炎炎夏日遭受到感染呢?让我们看看吧! 一、女性私密处感染原因 1、经期产生细菌 经血中营养物质容易细菌滋生,长时间不更换卫生棉,有害细菌会进入阴道,破坏阴道的生态环境,久而久之就会患上妇科疾病。 小百科:卫生巾要勤换,建议每隔2

怀孕前准备女性备孕看这!

2014-03-03 08:54:290赞0评论22阅读
摘要:想怀孕的女性看过来喔!基于怀孕时妈妈和宝宝的健康,以降低流产、早产或是胎儿异常的状况,准备怀孕的工作可不能少喔!以下内容整理了准备怀孕的孕前准备12事项,让想怀孕的女性们健康「怀好胎」。 一、妈妈备孕前准备建议 1、生活作息时间 备孕妈妈的工作生活要有规律,保持合理的作息时间,不暴饮暴食,睡前不宜长时间的上网或观看紧张、刺激的电视,良好的心态和适度的性生活。 小百科:

女性准备怀孕纠正不良习惯

2014-01-14 11:28:080赞0评论14阅读
摘要:夫妻在结婚后都想快点拥有属于自己的宝贝,不过在日常生活中潜藏很多危机,到底准妈咪该如何避开这些危害生出健康宝宝呢?现在就跟着小编一起来认识女性备孕期应该要改善的坏习惯有哪些吧! 一、备孕期须保持好习惯 1、改变不良习惯 生活作息紊乱、有抽烟酗酒不良习惯都会对怀孕造成影响,不仅会对卵细胞的活力及其质量造成影响,还会导致胎儿发育迟缓、畸形的情况。 2、合理安排作息

准备怀孕须知孕前禁忌知多少?

2013-11-06 14:11:440赞0评论20阅读
摘要:每个准爸妈总是希望能够孕育出健康又聪明的宝宝,因此在备孕期间是一定要非常小心谨慎的,今天小编要来带准妈妈们认识下备孕期间有哪些注意事项与要点的,希望每个妈咪都能够孕育出聪明健康的小宝贝。 一、备孕期间要点须知 1、做好均衡饮食 想要生健康、聪明的宝宝,健康饮食是不可缺少的,只有满足身体营养所需,身体才会更健康。备孕期女性不要吃辛辣、刺激性、冷性食物,多吃新鲜水果、新鲜蔬菜。